Met het toenemen van de leeftijd nemen vaak ook bekkenbodemdisfuncties toe. Dit leidt vaak tot klachten als:
• Urineverlies
• Regelmatig terugkerende blaasontstekingen
• Moeizaam plassen (bijvoorbeeld afname van de kracht van de straal, moeizaam op gang komen van
het plassen, niet leeg kunnen plassen, nadruppelen)
• Verlies van windjes en ontlasting
• Obstipatie
• Seksuele problemen

De klachten bij mannen en vrouwen uiten zich vaak op dezelfde manier maar er liggen verschillende oorzaken aan ten grondslag. De organen die te maken hebben met plassen, ontlasten en seksualiteit kunnen door het ouder worden minder goed functioneren.

Ook de bekkenbodemspieren verouderen. Maar niet alleen de bekkenorganen en de bekkenbodemspieren verouderen; het hele lichaam veroudert en daarmee ook de mogelijkheid om bijvoorbeeld snel of zelfstandig op te staan en naar het toilet te lopen. Ook andere aandoeningen zoals bijvoorbeeld COPD (astma) eisen op den duur hun tol doordat het vele hoesten tot beschadigingen in de bekkenbodem leidt.

Veel ouderen kampen met continentieproblemen. Vaak wordt het afgedaan als ‘het hoort bij de leeftijd’. Het verouderingsproces hoort inderdaad bij de leeftijd maar de klachten kunnen door een goede begeleiding vaak aanmerkelijk verminderd worden zodat de kwaliteit van leven toeneemt. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat oefenen van de bekkenbodemspieren ook bij ouderen effectief is bij incontinentieklachten.